<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Entrena y Crece</title><description>Guías prácticas de redes sociales y marketing para entrenadores personales, gimnasios y creadores fitness de España y Latinoamérica.</description><link>https://entrenaycrece.com/</link><language>es-es</language><item><title>Calendario de contenidos para un gimnasio: plantilla mensual</title><link>https://entrenaycrece.com/calendario-contenidos-gimnasio/</link><guid isPermaLink="true">https://entrenaycrece.com/calendario-contenidos-gimnasio/</guid><description>Monta el calendario de contenidos de tu gimnasio con pilares, frecuencia según tu equipo, una plantilla de 4 semanas, fechas clave y herramientas.</description><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Estrategia y marca</category></item><item><title>Copys para gimnasio: fórmulas y ejemplos para tus posts</title><link>https://entrenaycrece.com/copys-para-gimnasio/</link><guid isPermaLink="true">https://entrenaycrece.com/copys-para-gimnasio/</guid><description>Estructura, fórmulas como AIDA o PAS y ejemplos de copys para gimnasio listos para adaptar: clase nueva, horarios, socio del mes, matrícula y más.</description><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Crear contenido</category></item><item><title>Cuánto cobra un entrenador personal y cómo fijar tus tarifas</title><link>https://entrenaycrece.com/cuanto-cobra-entrenador-personal/</link><guid isPermaLink="true">https://entrenaycrece.com/cuanto-cobra-entrenador-personal/</guid><description>Cuánto cobra un entrenador personal por sesión, bono y online en España en 2026, y cómo calcular tu tarifa con tus costes, la cuota de autónomos y el IVA.</description><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Clientes y ventas</category></item><item><title>Equipo para grabar vídeos fitness con poco presupuesto</title><link>https://entrenaycrece.com/equipo-grabar-contenido-fitness/</link><guid isPermaLink="true">https://entrenaycrece.com/equipo-grabar-contenido-fitness/</guid><description>Qué equipo hace falta de verdad para grabar vídeos fitness con el móvil: trípode, micrófono, luz y apps de edición, con precios orientativos.</description><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Crear contenido</category></item><item><title>Cómo fidelizar a los socios de tu gimnasio</title><link>https://entrenaycrece.com/fidelizar-socios-gimnasio/</link><guid isPermaLink="true">https://entrenaycrece.com/fidelizar-socios-gimnasio/</guid><description>Cómo fidelizar a los socios de tu gimnasio: por qué se van, qué hacer en sus primeros 90 días y cómo retenerlos con asistencia, comunidad y WhatsApp.</description><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Clientes y ventas</category></item><item><title>Cómo grabar vídeos de ejercicios con el móvil</title><link>https://entrenaycrece.com/grabar-videos-ejercicios-movil/</link><guid isPermaLink="true">https://entrenaycrece.com/grabar-videos-ejercicios-movil/</guid><description>Cómo grabar vídeos de ejercicios con el móvil que se entiendan a la primera: luz, encuadre, ángulo según el ejercicio y ajustes. Con checklist final.</description><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Crear contenido</category></item><item><title>Marca personal para entrenadores: cómo diferenciarte</title><link>https://entrenaycrece.com/marca-personal-entrenador/</link><guid isPermaLink="true">https://entrenaycrece.com/marca-personal-entrenador/</guid><description>Tu marca personal como entrenador: elige nicho, resume en una frase qué haces y para quién y demuestra lo que sabes sin prometer resultados físicos.</description><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Estrategia y marca</category></item><item><title>Qué música puede usar tu gimnasio en Reels y TikTok</title><link>https://entrenaycrece.com/musica-reels-gimnasio/</link><guid isPermaLink="true">https://entrenaycrece.com/musica-reels-gimnasio/</guid><description>Música para Reels de tu gimnasio: tipo de cuenta, Colección de sonidos de Meta, biblioteca comercial de TikTok y qué pasa si te silencian un vídeo.</description><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Crear contenido</category></item><item><title>Cómo organizar un reto fitness en redes para tu gimnasio</title><link>https://entrenaycrece.com/reto-fitness-redes-gimnasio/</link><guid isPermaLink="true">https://entrenaycrece.com/reto-fitness-redes-gimnasio/</guid><description>Monta un reto fitness de constancia en tu gimnasio paso a paso: duración, reglas, inscripción, contenido diario, premios, métricas y normas de los sorteos.</description><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Estrategia y marca</category></item><item><title>Entrenador personal: cómo pedir testimonios a tus clientes</title><link>https://entrenaycrece.com/testimonios-clientes-entrenador/</link><guid isPermaLink="true">https://entrenaycrece.com/testimonios-clientes-entrenador/</guid><description>Testimonios de tus clientes si eres entrenador personal: cuándo pedirlos, qué preguntar, el permiso por escrito y qué dicen Meta, TikTok y la ley.</description><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Clientes y ventas</category></item></channel></rss>