Cuánto cobra un entrenador personal y cómo fijar tus tarifas
Cuánto cobra un entrenador personal por sesión, bono y online en España en 2026, y cómo calcular tu tarifa con tus costes, la cuota de autónomos y el IVA.
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En este artículo
Saber cuánto cobra un entrenador personal en tu zona es el punto de partida, pero tu precio tiene que salir de tus números. Aquí tienes los rangos que publican las plataformas de presupuestos en 2026, un método para calcular tu tarifa mínima en España (con la cuota de autónomos, el IVA y tus horas reales), qué modelos de tarifa combinar y cómo publicar y subir tus precios.
Cuánto cobra un entrenador personal en España en 2026
Una sesión presencial individual cuesta entre 15 y 60 €, con una media nacional de 30 a 35 €, según una plataforma de presupuestos (Cronoshare, enero de 2026). Otra sitúa la hora entre 30 y 60 €, con un mínimo de 15 € y un máximo de 80 € (Trustlocal, septiembre de 2026).
| Modalidad | Cronoshare (enero de 2026) | Trustlocal (septiembre de 2026) |
|---|---|---|
| Sesión presencial individual | 15–60 € (media de 30–35 €) | 30–60 € la hora (de 15 a 80 €) |
| Bono de 10 sesiones | 15–25 € por sesión | Desde 250 € el bono, en gimnasio |
| A domicilio | 17–45 € por sesión | 30–80 € por sesión |
| Online, al mes | 15–225 € | 50–100 € sin videollamadas; 100–225 € con llamadas semanales |
| Madrid y Barcelona | 24–40 € y 20–40 € por sesión | 30–80 € la hora |
Antes de usar estas cifras, ten en cuenta tres cosas:
- Las fuentes no coinciden. A domicilio y en Madrid y Barcelona, Trustlocal da rangos bastante más altos que Cronoshare. Tómalos como horquilla, no como precio exacto.
- Son precios de plataforma, no una estadística oficial. Cronoshare explica que sigue los presupuestos que envían los profesionales, y Trustlocal, las solicitudes que recibe.
- En lo que sí coinciden es en la experiencia. Las dos sitúan a quien empieza entre 15 y 25 € y a los perfiles especializados entre 50 y 80 €.
Para Latinoamérica no damos cifras: no hemos encontrado rangos recientes y fechados por país en fuentes fiables. El método de la sección siguiente funciona en cualquier moneda; solo cambian los impuestos y las cotizaciones de tu país.
Cómo calcular tu tarifa paso a paso
Tu precio mínimo por sesión es lo que necesitas facturar al mes dividido entre las sesiones que de verdad cobras. Todo lo que cobres por debajo de esa cifra lo pagas tú.
Precio mínimo sin IVA = (sueldo que quieres + reserva para el IRPF + cuota de autónomos + gastos fijos) ÷ sesiones cobradas al mes
1. Apunta tus gastos fijos
Saca la media de los últimos tres meses, no lo que crees que gastas: alquiler de sala o comisión del centro, seguro de responsabilidad civil, software de reservas y cobros, gestoría, material, formación, desplazamientos y publicidad.
2. Calcula tu cuota de autónomos de 2026
En España, la cuota depende de tus rendimientos netos: lo que prevés ingresar menos tus gastos, y a eso la Seguridad Social le resta un 7 % por gastos generales (Seguridad Social, nuevo sistema de cotización). Con esa cifra caes en un tramo, y cada tramo tiene una base mínima. El tipo de 2026 suma un 31,5 %: 28,30 % de contingencias comunes, 1,30 % de contingencias profesionales, 0,90 % de cese de actividad, 0,10 % de formación profesional y 0,9 % del mecanismo de equidad intergeneracional (Seguridad Social, bases y tipos de 2026; Orden PJC/297/2026).
| Rendimientos netos al mes | Base mínima en 2026 | Cuota mínima (31,5 %) |
|---|---|---|
| Hasta 670 € | 653,59 € | 205,88 € |
| De 1.166,70 a 1.300 € | 950,98 € | 299,56 € |
| De 1.700 a 1.850 € | 1.143,79 € | 360,29 € |
| De 1.850 a 2.030 € | 1.209,15 € | 380,88 € |
| De 2.030 a 2.330 € | 1.274,51 € | 401,47 € |
| Más de 6.000 € | 1.928,10 € | 607,35 € |
La cuota mínima es la base mínima por el 31,5 % (el cálculo es nuestro, con las cifras oficiales); puedes cotizar por una base más alta dentro de tu tramo. Si es tu primera alta, pregunta a tu gestoría por la cuota reducida para nuevos autónomos, la llamada tarifa plana: la web de la Seguridad Social la describe para las altas de 2023 a 2025, así que confirma qué te corresponde si te das de alta ahora.
3. Ten en cuenta el IVA y el IRPF
El entrenamiento personal a particulares lleva, en general, un 21 % de IVA: la tabla de tipos de 2026 de la Agencia Tributaria incluye en ese tipo los servicios a personas que practican deporte que no estén exentos (Agencia Tributaria, tipos de IVA 2026). Si publicas 40 € con IVA incluido, para ti son 33,06 €. Hay exenciones para casos concretos; si tienes dudas, pregunta a tu gestoría.
El IRPF depende de tu situación personal. Pide a tu gestoría cuánto apartar cada mes y mete esa cantidad en la fórmula como un gasto más.
4. Cuenta solo las sesiones que cobras
Cuarenta horas de trabajo no son cuarenta sesiones cobradas. Programar, contestar mensajes, grabar contenido, desplazarte, los huecos entre clientes, las cancelaciones y las vacaciones también se comen tu semana. Mira cuántas sesiones cobras de media a la semana (las últimas cuatro semanas te sirven), multiplícalas por las semanas que trabajas al año y divide entre 12.
Un ejemplo con números
Imagina, por ejemplo, una entrenadora que alquila sala por horas en un centro y quiere sacar 1.750 € al mes:
| Concepto | Al mes |
|---|---|
| Sueldo que quiere sacar | 1.750 € |
| Reserva para el IRPF (cifra de su gestoría) | 260 € |
| Cuota de autónomos, tramo de 1.850 a 2.030 € | 381 € |
| Gastos fijos | 400 € |
| Total a facturar, sin IVA | 2.791 € |
Da 20 sesiones a la semana durante 46 semanas al año: 920 sesiones, unas 77 al mes. Su precio mínimo es de unos 36 € sin IVA, es decir, unos 44 € con IVA. El tramo cuadra: le quedan 2.010 € de rendimientos, que tras restar el 7 % de gastos generales se quedan en unos 1.870 €.
Si cobrara 35 € con IVA incluido, en la parte alta de la media nacional, facturaría unos 2.218 € al mes sin IVA: unos 570 € menos de lo que necesita.
5. Compara tu mínimo con el mercado
Si tu mínimo queda por encima de lo habitual en tu ciudad, no lo bajes sin más: recorta gastos, llena huecos de agenda o añade un modelo que no dependa solo de tus horas, como los grupos reducidos o el online. Si queda muy por debajo, seguramente estás cobrando poco. Y lo que te permite cobrar más que la media es que te elijan por algo concreto: trabaja tu marca personal como entrenador.
Qué modelo de tarifas te conviene
Lo más práctico es ofrecer tres opciones: una de entrada, una de compromiso y una que no dependa solo de tus horas. Así quien duda puede probar y quien ya confía en ti tiene un motivo para quedarse.
| Modelo | Para quién | A favor | En contra |
|---|---|---|---|
| Sesión suelta | Quien quiere probar o entrena de vez en cuando | El precio por sesión más alto | Ingresos irregulares |
| Bono o paquete de sesiones | Clientes que ya te conocen | Cobras por adelantado | Hay que fijar caducidad y cancelaciones |
| Mensualidad | Clientes con días fijos | Ingresos previsibles | Necesita reglas para recuperar sesiones |
| Online | Clientes lejos o con horarios cambiantes | No depende de tus horas en sala | Exige seguimiento constante por mensaje |
| Grupo reducido | Parejas o grupos de amigos | Más ingreso por hora | Menos atención individual |
Algunas referencias para poner precio a cada uno:
- Bono: Cronoshare recoge bonos de 10 sesiones a 15–25 € por sesión, con descuentos de hasta el 25 % sobre la sesión suelta. No hace falta llegar ahí: un descuento pequeño ya premia el compromiso.
- Mensualidad: con dos sesiones por semana, Trustlocal sitúa el mes entre 240 y 400 €.
- Online: los rangos de las dos plataformas van de 15 a 225 € al mes; en Trustlocal, el salto de precio lo marca incluir llamadas semanales o vídeos en directo.
- Grupo reducido: por ejemplo, si tu sesión individual cuesta 44 € y montas grupos de tres personas a 20 € cada una, ingresas 60 € por esa hora y cada cliente paga menos de la mitad.
Escribe tus condiciones antes de cobrar: con cuánta antelación se puede cancelar sin perder la sesión, cuándo caduca un bono y cómo se recupera una sesión perdida.
Cómo comunicar tus precios en redes y en tu web
Publica al menos un precio «desde» y explica qué incluye. Si alguien tiene que escribirte para saber si puede pagarte, pierdes tiempo tú y lo pierde él.
- Precio final, con impuestos. Si en una oferta das un precio, la ley de consumidores exige que sea «el precio final completo, incluidos los impuestos» (artículo 20 de la Ley General para la Defensa de los Consumidores y Usuarios).
- Tu web: una página de tarifas con tus tres opciones, lo que incluye cada una y tus condiciones.
- Google Business Profile: puedes añadir cada servicio con su precio y una descripción. No pongas el precio en el nombre de un servicio personalizado, porque Google rechaza esos nombres (ayuda de Google Business Profile).
- Instagram: guarda una Historia con tus tarifas en una destacada; se sigue viendo en tu perfil hasta que la quites (ayuda de Instagram).
- WhatsApp Business: la app permite mostrar tus servicios y fijar sus precios para enviarlos cuando te pregunten (WhatsApp Business).
Para que el precio se entienda a la primera:
- Pon tres opciones y coloca en medio la que más te interesa vender.
- En los bonos, muestra el precio por sesión: «10 sesiones, 400 € (40 € la sesión)».
- Di qué incluye: duración, programación, seguimiento por mensaje y revisiones.
- No prometas resultados físicos. Vende lo que haces tú (sesiones, seguimiento, horarios), no lo que pasará en el cuerpo de nadie.
- Apóyate en los testimonios de tus clientes: justifican el precio mejor que un descuento.
Cuándo y cómo subir tus precios
Revisa tus tarifas al menos una vez al año y súbelas antes si tus costes suben, tu agenda está llena o has añadido una especialización. Si no las tocas, las bajas sin darte cuenta: la inflación en España fue del 4,9 % interanual en septiembre de 2026 (INE).
Señales de que toca subir:
- Tienes la agenda llena en las horas punta o lista de espera.
- Han subido tus gastos, o tu cuota porque has cambiado de tramo.
- Tienes una titulación o una especialización nueva.
- Casi nadie discute tu precio cuando lo das.
Cómo hacerlo:
- Aplica la tarifa nueva primero a los clientes nuevos.
- Avisa a los actuales por escrito y con margen, por ejemplo un mes antes.
- Explica el motivo en una frase, sin pedir perdón.
- Si quieres premiar la fidelidad, mantén su precio unos meses más.
- Si cambian tus rendimientos, ajusta tu base de cotización: puedes cambiarla hasta seis veces al año (Seguridad Social).
Tu siguiente paso: abre una hoja de cálculo, apunta tus gastos del último mes y las sesiones que cobraste en las últimas cuatro semanas, y aplica la fórmula. Si tu precio actual queda por debajo del mínimo, ya sabes por dónde empezar.
Fuentes 11
- Cronoshare, «¿Cuánto cuesta un entrenador personal?» (12 de enero de 2026) (cronoshare.com)
- Trustlocal, «¿Cuánto cuesta un entrenador personal?» (actualizado el 3 de septiembre de 2026) (trustlocal.es)
- Seguridad Social, «Bases y tipos de cotización» (2026) (seg-social.es)
- BOE, Orden PJC/297/2026, de 30 de marzo, de normas de cotización para el ejercicio 2026 (boe.es)
- Seguridad Social, «Nuevo sistema de cotización para autónomos» (seg-social.es)
- Agencia Tributaria, «Tipos impositivos en el IVA 2026» (sede.agenciatributaria.gob.es)
- BOE, Real Decreto Legislativo 1/2007, Ley General para la Defensa de los Consumidores y Usuarios (artículo 20) (boe.es)
- Ayuda de Google Business Profile, «Gestionar tus servicios en tu Perfil de Empresa» (support.google.com)
- Servicio de ayuda de Instagram, «Añadir una historia a tus historias destacadas» (facebook.com)
- WhatsApp Business, «Aplicación de WhatsApp Business» (whatsappbusiness.com)
- INE, nota de prensa del IPC de septiembre de 2026 (14 de octubre de 2026) (ine.es)
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